さぁがんばろ〜

急いで名古屋に戻って、道場に〜

少し早めに到着、サッサと着替えて柔軟〜

若い練習生の子たちが、基礎体力のトレーニング始めたんで、コーチもまだ来てないので一緒に混ぜてもらう。

まずはスクワット〜
余裕〜(笑)

いろんな形の腹筋、 50回を５セット〜

腰痛持ちの俺、腰に負荷がかかるヤツ以外もクリア〜

まだまだ余裕〜(笑)
そこにコーチ登場で
受け身の練習

皆さんお忙しいのに、お付き合いありがとうございます。

練習後はプロレスのイベントのお手伝い、
その後今池プロレスの打ち合わせ。

一週間後に迫った今池プロレスのために皆さん一生懸命やってくれてます、

本当に感謝 感謝

ありがとうございます。

まだまだチケット売らなくては！

さぁがんばろ〜

…と 今日も朝から充実の１日でした、
さぁ晩飯やなぁ(笑)